甲状腺炎患者吃什么食物好?甲状腺炎饮食宜忌

　　随着人们对自身健康的关注，和医学技术水平的提高，桥本甲状腺炎逐渐变成一种常见的甲状腺疾病。很多人是通过甲状腺 B 超和甲状腺功能检查发现桥本的。那么甲状腺炎患者吃什么食物好?

　　甲状腺炎吃什么对身体好?

　　1、食宜以清淡少油食物为主，并宜多食含纤维素丰富的食物;宜多饮水或饮料，以利于清热解毒。

　　2、应多补充碘盐;需选用适量海带、紫菜，可用碘盐、碘酱油、碘蛋和面包加碘。

　　3、供给足量蛋白质，蛋白质补充可选用蛋类、乳类、各种肉类、鱼类;植物蛋白可互补，如各种豆制品、黄豆等。

　　4、多吃各种蔬菜和新鲜水果。

　　甲状腺炎最好别吃什么食物?

　　1、避免食用卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等;

　　2、限制脂肪和富含胆固醇的饮食富含胆固醇的食物，如奶油、动物脑及内脏等;

　　3、限用高脂肪类食品，如食油、花生米、核桃仁、 杏仁、芝麻酱、火腿、五花肉、甘乳酪等 ;

　　4、忌食辛辣、鱼腥发物，少食甜腻饮食;忌生冷、油腻食物;忌食坚硬粗糙及酸性食物;忌食过咸食物。

　　甲状腺炎患者的食疗方

　　1、佛手粥：佛手 9 克 ，海藻 15 克 ，粳米 60 克 ，红糖适量。将佛手、海藻用适量水煎汁去渣后，再加入粳米、红糖煮成粥即成。每日 1 剂，连服 10 天～ 15 天。

　　2、昆布海藻饮：昆布、海藻、牡蛎用水煎汁。每日 1 次，连服数日。

　　3、青柿子糕：青柿子 1000 克 ，蜂蜜适量。青柿子去柄洗净，捣烂并绞成汁，放锅中煎煮浓缩至粘稠，再加入蜂蜜 1 倍，继续煎至粘稠时，离火冷却、装配备用。每日 2 次，每次 1 汤匙，以沸水冲服，连服 10 天～ 15 天。

　　4、川贝海带粥：川贝、海带、丹参各 15 克 ，薏米 30 克 ，冬瓜 60 克 ，红糖适量。川贝、丹参先煎汤后去渣、入其他味煮粥吃。每日晨起空腹温服，连服 15 天～ 20 天。